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| 看護師のための生理対策講座 | 1 | ✔ | ✘ | ✘ |
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| よく読まれている記事 | 1 | ✘ | ✘ | ✔ |
| 機能性月経困難症日常生活に支障が出るほど痛みがひどい場合は月経困難症である可能性が高いです。月経困難症のひとつ、機能性月経困難症はホルモンの影響を受けて起こる生理痛です。腹痛や腰痛、頭痛、貧血、下痢などさまざまな症状がありますが、それは生理痛の原因であるプロスタグランジンが過剰に分泌され、子宮内に留まり、周りの血管が過剰に収縮してしまうからです。機能性月経困難症の痛みを和らげるには血流の流れをよくすることが大切！カイロでお腹を温めるなどするといいでしょう。 | 1 | ✘ | ✘ | ✘ |
| 思い切って休みを取る！生理休暇は労働基準法でも認められている制度です。痛みがひどく業務に支障が出る場合は気兼ねなく利用すべきですが、残念ながらこの制度を利用しているのはほんのわずかです。それは世間が「生理は病気ではない」と思っているから。個人差もあるため、なかなか理解されにくいんですね。そのため、多くの人は痛みを我慢して働いていますが、中には生理休暇に寛容な職場もあります。セルフケアで生理痛が改善しないなら、生理休暇を設定している病院に転職するのもひとつの方法ですよ！ | 1 | ✘ | ✘ | ✘ |
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| Title | 看護師のための生理対策講座 |
| Description | 看護師は激務のため生理不順などのトラブルを抱えている人も少なくありません。生理不順になると経血量が増えたり、痛みが増したりとさまざまな弊害が…。当サイトではそのような生理トラブルに振り回されず快適に仕事を行うコツを紹介します！ |
| Keyword | 看護師,生理 |
| Age | 0 Years, 4 Days |
| Created | 30th-Nov-2020 |
| Updated | 30th-Nov-2020 |
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